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Q:喝醋对高血压有优点吗?

A:醋对血压没有直接的效果。

要说醋可能对高血压患者有优点,首要是因为醋能够调味,做菜时放醋能够削减盐、酱油等调料,削减钠的摄入。

传说醋能够软化血管也仅仅一个“美丽的传说”,其实没有哪一种食物能软化血管,要想要血管不硬化或许硬化不再加剧,最好的方法仍是陈词滥调的健康饮食,规则运动,戒烟戒酒,心态平缓,操控好血压、血脂、血糖等。

除了山西人,咱们国家绝大多数区域没有喝醋习气吧。没有这个习气就不要瞎喝,更不能当药喝,醋是酸性的,也会损伤胃的。

“阜外说心脏”当选国家卫生健康委品牌活动引荐名单

“阜外说心脏”,选用网络直播的方法,向广阔心血管疾病患者供给科学、标准、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心引荐,卫健委宣传司评选,“阜外说心脏” 系列节目当选国家卫生健康委品牌活动引荐名单。

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